前列腺是男人的生命腺。对男人来说，前列腺这个性腺器官虽然说是比较小的。但是，这一器官对男性而言确实非常重要的。如果男性的这个出现了问题，可能会给男性造成非常严重的危害。因此，男性朋友们在平时生活中要学会呵护自己的前列腺健康。

　　男性朋友们知道吗?男人的前列腺其实很脆弱的。医生接下来就来给大家判断一下，前列腺平时比较害怕的一些事情，男性朋友要认真看!

　　久坐

　　长时间久坐是现在很多办公族长期的状态。长时间的久坐，看似不太辛苦，实际上只有久坐的朋友才知道。在办公室一天，屁股基本不离开椅子到底是一种怎样的状态。

　　对于男性朋友来说的话，长时间的久坐非常不利于前列腺健康，甚至还有可能会诱发男性前列腺炎的危害。

　　纵欲过度

　　有些男性朋友仗着自己比较年轻，在房事上毫无节制。男性朋友们要知道纵欲过度对自身的危害是比较大的。而且，还会影响到男性的前列腺健康。

　　房事不正常、直接挤压会阴部、不健康的生活方式、或者是男性自己用比较大的力度去按压前列腺、感冒受凉等很容易导致前列腺充血，形成炎症反应，终引发前列腺炎。

　　酗酒

　　很多男性属于无酒不欢的。虽然说，在平时生活中适度饮酒这件事不会给自己的健康造成太大的影响。但是，男性如果平时饮酒过度的话，可能会给自己的健康造成的影响还是比较大的。

　　男性如果在平时生活中饮酒过度成为酗酒的话，对自己的健康其实就是比较不利的了。而且还容易招致前列腺炎的危害。

　　不爱喝水

　　很多人都是等到口渴的时候才会喝水，其实这时我们的身体已经处于一种缺水状态了。对前列腺病的形成来说，不喝水，男性尿液就会变得浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，因此，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　男人的前列腺其实很脆弱!虽然说前列腺这个器官确实是比较“娇气”的。但是，男性朋友们平时也应该多多的呵护自己的前列腺健康。毕竟这个器官对男人而言是相当重要的。否则，平时我们也不会把这个宛如“栗子”大小的器官称之为男性的生命腺。