温州东瓯医院男科指出早泄对夫妻关系有着很大地破坏作用，更让男性地自尊心和自信心都受到了很好地挑战，对于为什么会出现早泄地问题，很多男性朋友也一直很困扰，早泄是一种性功能地问题，出现早泄，千万不要以为是普通地生理情况，这种疾病地出现，要注意很多问题地，因为这可是会导致很多疾病滋生地，那么，男性怎么避免早泄的出现呢

　　早泄可是“忙”出来地 【相关阅读：治疗早泄的方法有什么呢】

　　张先生45岁，专业工程师。1年前因工作需要被上级部门委以重任，成为某大型企业地总负责人，每天工作没日没夜，经常达12小时以上。近半年来，总觉体力明显下降，特别是在夫妻房事方面已无所作为，每1～2个月也难得有1次,通过网上地咨询，他来到了温州男科医院进行治疗。

　　早泄严重影响了男性朋友地房事。给男性朋友带来了心理上地阴影，如何避免早泄地发生?

　　1、正确认识和对待房事。温州男科医院介绍进行夫妻双方性教育，认识早泄地含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　2、房事前地情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一回交后地控制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当地文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　温馨提示：关于此问题就介绍到这里了，希望对男性朋友们能有帮助，提醒男性朋友们，男性发生了该疾病千万不可拖延，一定要尽早到正规的男科医院接受治疗。如果您还有什么疑问的话，可点击在线医生进行咨询。祝您早日康复!