早泄的日常护理有哪些呢，早泄是常见的男性性功能疾病，对男性朋友的身体健康有很多的危害，发现患病应及时到医院就诊，同时在治疗的时候也离不开日常的护理，那么如何做好早泄的日常护理呢?

　　1、早泄的护理包括，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

　　2、平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，这是主要的早泄的护理工作。

　　3、记住如果房事产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

　　4、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了。太频繁就会坏处多多，会是导致早泄的原因，影响你的房事。

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