男性防御阳痿有哪些好的方法呢：阳痿是男性的一种性功能障碍，得了阳痿就会使男人在房事中不能进行，所以还未阳痿的男性朋友做好预防很是重要，下面就给大家讲几个预防阳痿的方法。

　　1、注意婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖及夫妻生活知识，了解和掌握正常的夫妻生活方法和性反应过程，不宜过度节制夫妻生活，因夫妻生活次数太少，不利于雄激素的释放。【相关阅读：导致男性阳痿的不好习惯有什么呢】

　　2、预防阳痿至关重要的就是先要注意调节生活要规律。

　　平时要加强体育锻炼，如打太很拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、夫妻生活前调节好情绪。

　　因为情绪一方面也是预防阳痿的一个关键，情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。女方也要体贴、安慰、不能责难、威胁

　　4、禁止自慰、节制房事。

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复夫妻生活的方式来延长其次次的夫妻生活时间，这样有损于健康，并不可取，也易阳痿。

　　5、不宜轻率地滥服壮阳药物。

　　如果真的需要选药的的话，应听取的建议。

　　温馨提示：以上就是对该问题的相关介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的医生会给您细致、专业的解答，或是拨打我们的24小时康复热线0577-88365120，与医生一对一详解!