阳痿是指男性在性行为时由于勃起不硬或勃起不能维持几分钟而没发完成性行为的一种疾病。现在随着生活压力变大、饮食习惯不好等原因，阳痿患者逐渐增多，其中有些人还年纪轻轻就患上了这个病。那么，如果34岁就阳痿了怎么办呢？

首先，34岁就阳痿，要对自己患病的原因进行深入的分析。有些男性在长期思想压抑、熬夜过度、饮食不胜、抽烟喝酒等不好习惯的影响下，体内的生理激素分泌不足，导致性功能下降而引发阳痿。这种情况下，需调整自己的生活作息，改善饮食习惯，戒烟限酒，充足的睡眠，增加锻炼等，这些措施都能帮助患者改善自身的生理状况，帮助身体恢复正常。

其次，在34岁就阳痿的情况下，应该及早就医并接受的治疗。因为阳痿不仅影响到男性的生活质量，还可能导致心理问题的出现，使病情加重。可选择使用治疗性中药、口服西药、外用药膏、物理治疗、手术治疗等多种方法进行治疗，但应根据自身身体状况、病情严重程度等因素选择合适的治疗方式。

同时，34岁阳痿患者在进行治疗的同时，还要注意静心调理自己的身心状态，减轻心理压力，保持乐观的心态， 并尽量避免产生不好情绪。可以在平常的生活中多与家人、朋友们交流沟通，并积参加一些体育锻炼、旅游、群体活动等，让自己的生活更加丰富多彩。

温州东瓯医院提示，34岁就阳痿并不是不可治好的疾病。阳痿患者可以通过积极的治疗、身心调理和改善生活方式等多种方式来纾解病情，提高生活质量，走出阳痿的痛苦。