男性怎么防止勃起障碍的发生呢?温州东瓯医院医生表示，勃起障碍对男性健康有着很大的影响，不仅损害男性身心健康，还能影响房事质量，甚至造成男性不育，因此为了防止勃起障碍的出现，男性需做好日常护理措施。那么，如何防止勃起障碍的发生呢?关于这个问题，下面一起来看看医生是怎么说的吧。

　　医生解析：如何防止勃起障碍的发生?【相关阅读：患上包茎不手术会有什么后果呢?】

　　1、要想预防勃起障碍，男性首先要保持乐观豁达的心境，及时消除紧张、忧虑及惧怕等不好情绪，学会自我调节。

　　2、有规律的过房事，避免房事过频，平时也要少看色情书籍及录像，避免强烈的性。

　　3、日常饮食也要特别注意，尽量少吃肥甘厚味和辛辣之品，戒烟戒酒，尽量多吃粗粮、萝卜、青菜，还可以吃一些具有清凉退火的食物，如黄瓜、冬瓜及苦瓜等。

　　4、尽量不要滥用各种滋肾壮阳的补品，因为有些药物会对性功能产生控制作用，长时间下去，易发生勃起障碍。

　　温馨提示：通过上述温州东瓯医院医生的介绍，希望可以帮助您更好的了解此方面的健康常识。如需更多帮助，欢迎联系在线医生咨询，或者也可进行网上预约。温州东瓯医院会根据您具体的病况，为您定制一套较适合您病情的医疗方案;温州东瓯医院竭诚为您服务，祝您早日康复!