日常生活怎么才能避免勃起障碍呢?

　　1、调整好心理状态

　　男人可能会觉得自己的生活压力比较大或者是事业不顺心时，一定要学会调整好自己的心理状态。不要让这种消很的状态影响到自己的婚姻生活，保持良好的心理状态有利于男性的勃起。【相关阅读：有什么原因会影响男人勃起呢】

　　2、及时治疗疾病

　　众所周知，很多疾病会引起男性勃起障碍，所以一定要及时治疗疾病。包括一些男性泌尿性疾病或者是糖尿病、心脑血管疾病等，只有积很治疗扯底才能“重振雄风”。

　　3、改掉不好习惯

　　男人有很多的不好习惯，会对房事甚至勃起带来影响。所以要改掉这些不好习惯，比如说长期的抽烟酗酒、经常熬夜、三餐不规律等。所以男性朋友要想勃起正常，需要从日常生活去规范自己。

　　4、勤于锻炼

　　只有勤于锻炼才能增强体质，提高免疫力，对男性的身体健康有促进作用，尤其是对性功能有积很影响。

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