前列腺疾病是男性疾病中常见的一种疾病，一旦患上了就会给男性带来很大的痛苦，大部分男性都是因为平时没有较好预防工作，就造成了疾病的发生。那么，避免前列腺痛的方法主要有什么呢

　　避免前列腺痛的方法主要是什么?【相关阅读：为什么男性会患上前列腺痛呢】

　　锻炼出汗后，要及时擦干汗水，换上干爽的衣服，防止着凉。

　　年轻人要注意运动，特别是端坐1个小时左右起来活动一下，改善前列腺充血的状态。处于热恋期间，容易性冲动时，要注意避免性，如减少搂抱、爱抚等行为，以尽量减少前列腺充血的时间。手淫要有节制，一周一次不要过多，既能达到有助于促进前列腺血液循环和前列腺腺体分泌更新的作用，还可防止前列腺过度充血，诱发前列腺痛。

　　运动后要洗热水澡，尽量避免冷水浴。

　　不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　温馨提示：温州东瓯男科医院有着专业的诊疗设备、高超的诊疗技术、专业的诊疗环境，成为众多男性患者治病就医的理想场所。医院开设男性科等综合临床医技科室，凭借着对男性疾病的透彻解析和过硬的专业技术水平，为每一位患者提供专业的诊疗服务，制订科学的个性化治疗方案，真确做到“专科专病专治”。