精索静脉曲张的预防办法：

　　1、控制性冲动。由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，房事频繁有关系，性器官常常过度充血，因此控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张的主要环节。

　　2、及时治疗泌尿生殖系统感染。如果患有前列腺炎、尿道炎等，要积很治疗，这是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

　　3、穿有囊袋的内裤。阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3℃，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3℃才能使睾丸酮的分泌达到较佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。选择能预防阴囊下坠和通风散热的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

　　4、使用阴囊托。阴囊托可以预防阴囊下坠和起到通风透气的效果。

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