男性要怎么预防精索静脉曲张呢
现如今,患有不育的男性朋友是越来越多,很多男性朋友皆因男性不育等诸多问题而失去了生活的信心。医生说,导致不育的一个常见的疾病就是精索静脉曲张,患有精索静脉曲张不仅会有一些不好的症状表现,还可能严重的影响精子的质量,导致不育,给男性造成很大的心理压力,因此,我们要在生活中做好预防。
那么日常生活中,男性要怎么预防精索静脉曲张呢?
1、不穿紧身内裤 【相关阅读:男性患了精索静脉曲张要怎么办呢】
预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤,因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度,用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽,阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到佳,睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高,而且很容易挤压阴囊。
2、应勤换内裤
预防精索静脉曲张还要勤换内裤,因为棉制内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。
3、使用阴囊托
精索静脉曲张的预防可使用阴囊托,阴囊托可以起到预防阴囊下坠和通风透气的效果,但阴囊托穿戴很不方便,因此,建议男性朋友选择囊袋内裤,这样既可以有效预防阴囊下坠,同时保持通风透气、干爽,还可以减少阴囊的挤压感,可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤,是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑,尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。
4、阴囊坠胀不适及时诊治
预防精索静脉曲张还要注意阴囊坠胀,如出现阴囊坠胀不适、有明显异常,应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗,无症状或症状较轻者,可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者,可行精索内静脉高位结扎。
5、科学锻炼
预防精索静脉曲张还要注意科学的锻炼,合理安排训练使劳逸结合,避免过长时间负重站立。
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